Bol

Kako izliječiti išijas u kući?

Pin
Send
Share
Send

U ovom dobu, dobi računalne tehnologije i sjedilački način života, neurološke bolesti postali su česta pojava. Sjedeći način života doprinosi razvoju ustajalačkih pojava i kršenju živčanih završetaka. U takvoj situaciji najčešće se javlja upala živčanog živca, jer je to najveći masivni i veliki živac u tijelu. Isični živac počinje u sakralnom pleksusu živaca i završava u području štapa, razgranana u dva dijela. Upalni procesi išijentalnog živca (išijas) su vrlo bolni i neugodni, a također i ozbiljne posljedice. Bol može početi u području lumbalne regije i širiti se kroz živac, dajući stopalo. Za liječenje živčanog živca kod kuće, možete samo nakon savjetovanja s specijalistom, slijedeći točno njegove upute i preporuke.

Što je živčani živac

Isični živac je najveći proizvoljni živac perifernog živčanog sustava. Periferni živčani sustav je odgovoran za performanse signala središnjeg živčanog sustava svih ljudskih mišića. U tijelu se nalaze dva iračni živac, koji se nalaze jedan na svakoj strani.Bedrenom živcu potječe iz sakralnog pleksusa (trtice) i prolazi kroz otvore na kukovlja između glutealnu mišića, dostižući uzduž stražnje površine butne kosti, tibije razdvaivayas u dva dijela: male i velike tibijalne živaca koji su odgovorni za pokretljivost stopala.

Uzroci išijasa

Bilo koja upala živca naziva se neuritis ili neuralgija. Što je neuralgija? To je kolektivni pojam koji je jak iritacija živca, bilo kojeg čimbenika. Za razliku od neuritisa, motorički poremećaji se ne uočava i smanjenje osjetljivosti neuralgija. Neuritis - je upalna bolest koja uzrokuje bol u tijeku razmnožavanja živca, smetanja motoričke aktivnosti, mišićnom slabošću i gubitak osjetljivosti. Išijas može biti simptom patoloških stanja, i pojavljuju se kao samostalna bolest.

Uzroci upala živčanog živca mogu biti sljedeći:

  • herniated diskove u donjem području, koje su u stanju komprimirati živčane završetke;
  • trauma lumbalnog i sakralnog odjela;
  • infekcije virusnog podrijetla koje utječu na središnji živčani sustav;
  • neoplazme sposobne stiskati korijene živca i debla;
  • osteokondroza i artroza u različitim fazama razvoja;
  • išijata lumbosakralne kralježnice;
  • redovita hipotermija tijela;
  • zarazne bolesti;
  • sindrom (prignječen) kružnog mišića;
  • prekomjerni fizički stres, što dovodi do grčenja mišića i razvoja upale živčanog sustava;
  • promjena u strukturi lumbalnih kralješaka leđne moždine;
  • traume kralježnice s njihovim pomakom;
  • spondiloza (bolest koja je povezana s trošenjem kralješaka i promjenama u strukturi lumbalnih kralješaka leđne moždine);
  • apscesi tkiva, koji se nalaze blizu kralježnice;

Išijas se često razvija tijekom trudnoće i porođaja, jer se u trećem tromjesečju trudnoće povećava maternica i fetus. Također, bolovi u radu i spazmi koje uzrokuju oni u divergenciji zdjeličnih kostiju mogu premjestiti kralješnice, izazvati štipanje živčanog živca i formiranje kila.

Simptomi išijasa

Simptomi bolesti ne mogu proći nezapaženo, budući da ih uvijek prati jaka bol.Ljestvica sindroma boli je impresivna, jer je debljina poprečnog presjeka živčanog živca približno jednaka debljini palca. Stoga, iritacija živčanog vlakna dovodi do nepodnošljive i ne prolazi bol, štoviše, u bilo kojem dijelu njegova prolaza. Bol se može izraziti u različitim aspektima: može biti snimanje, iscrpljivanje, povlačenje, a također obuhvaća cijelu dužinu živca, uključujući i njegovu bazu. Probajte bol može ne samo motoričku aktivnost, već i obični kašalj ili kihanje. Pored sindroma boli može doći do gubitka osjeta nogu na oboljeloj strani, te na zdravih bumbova i trnaca, kao i košnica na koži.

Liječenje živčanog živca kod kuće

Liječenje ove bolesti kod kuće moguće je samo nakon uklanjanja temeljnog uzroka koji je izazvao bolest, kao i nakon akutne faze bolesti. Kronični oblik išijasa ne može se uvijek uspješno liječiti, u kojem se slučaju propisuje simptomatsko liječenje čija je svrha zaustavljanje sindroma boli kako bi se poboljšala kvaliteta života pacijenta.Preporuča se liječenje išijasa u kompleksu terapijskih mjera, koji su kombinacija medicinskog tretmana i pouzdane narodne metode.

Međutim, prije nego počnete liječiti išijas kod kuće, trebali biste posjetiti liječnika kako biste bili sigurni da osoba pati od te bolesti. Nemojte se baviti samozavaravanjem, jer bol u leđima, davanje u nozi, može biti simptom mnogih ozbiljnih bolesti.

Ako je dijagnoza potvrđena, možete početi liječiti bolest kod kuće. U pravilu, bolest ima olujni početak i uvijek je popraćena teškom boli. Zaustaviti sindrom boli za liječenje lijekovima ili narodnim lijekovima, što također može ublažiti teške boli u kratkom vremenu. U upalu živčanog živca, preporuča se utrljati zahvaćeno područje s posebnim mastima i dekocijama, a također se primjenjuju i obloge za zagrijavanje. Preporuča se utrljati zahvaćeno područje s tinkturom na alkohol s različitim ljekovitim biljkama.

Liječenje išijasa kod kuće provodi se na sljedećim područjima:

  • liječenje lijekovima;
  • uporaba masti i trljanja;
  • nametanje kompresije;
  • postupke vode;
  • masaža;
  • terapeutska gimnastika.

Vrijedno je znati da su sve gore navedene aktivnosti usmjerene na uklanjanje sindroma boli, ali nisu uzroci bolesti koja je uzrokovala. Treba također napomenuti da kada išijasura pokazuje krevet odmoriti u udoban položaj i udoban okoliš.

liječenje

Postoje situacije koje zahtijevaju korištenje jakih analgetika i protuupalnih lijekova. U ovom slučaju, lijekovi u obliku tableta i injekcija se uzimaju kod kuće. U pravilu, u liječenju išijasa, propisuju se sljedeći lijekovi:

  • nesteroidni protuupalni lijekovi;
  • steroidni hormoni;
  • analgetici;
  • mišićne relaksanse;
  • vitamina i minerala.

Masti i triturati

Analgetici i protuupalne masti i infuzije mogu se sami napraviti, a mogu se kupiti u ljekarni. Oni su dio skupine lokalnih anestetika koji oslobađaju grčeve i bolove, jer imaju neugodan učinak. Za trljanje bolne točke, često se koriste analgetici, koji se nalaze u prahu, zajedno s jodom i kolonjskim.Svi sastojci se uzimaju u jednakim omjerima: 6 tableta analgina, jedna bočica joda i jedna bočica od Kölna. Rezultirajući sastav se utrlja u bolnu točku. Onda pokrijte toplim šalom ili pokrivačem.

Za mljevenje često se koriste proizvodi koji uključuju:

  • češnjak;
  • luk
  • hrena;
  • papar.

Međutim, upotreba proizvoda za pečenje trebala bi biti oprezna jer mogu oštetiti osobe s povećanom osjetljivošću kože. Umjesto trljanja, može doći do alergijske reakcije, pa čak i opekotine. Kad je biljka u dodiru s kožom, dolazi do nježne iritacije, nakon čega mu toplina ulazi i upala prolazi.

oblozi

Kao kompresije koriste se i biološke aktivne tvari i ljekovito bilje. Sastojci su:

  • med;
  • vosak, kao sredstvo za zagrijavanje;
  • alkoholna tinktura;
  • ljekovito bilje;
  • spaljivanje proizvoda.

Postupci vode

Postupci vode su vrlo korisni kod štipanja iračkog živca. Kao dodatak glavnom tretmanu, terapijske kupke se uzimaju iz raznih ljekovitog bilja: kamilice, sv. Ivana, mudraca i sporage trave. Kupke se koriste dva tjedna prije spavanja.Također, plivanje u bazenu ima opuštajući učinak na živčani živac i stvara potrebni lagani pritisak na mišićno tkivo koje okružuje živac.

masaža

Masaža s čavlima živčanog živca je učinkovit način da se opustite strangulirani živac, jer ima za cilj poticanje receptora u zahvaćenom području. Masaža se može obaviti kod kuće, ali treba ga obaviti kvalificirani kinetoterapeut. Masaža u štipaljku živčanog živca provodi se tečajima samo nakon poboljšanja stanja pacijenta i prigušenja akutnog razdoblja, budući da je u razdoblju akutne upale masaža strogo kontraindicirana. Pravilna masaža smanjuje bol, poboljšava cirkulaciju krvi i limfnu drenažu. Ova masaža poboljšava vodljivost ozlijeđenog živca.

Terapeutska gimnastika

Fizioterapija se može čitati tek nakon bliještanja akutne faze. Vježba bi trebala biti učinjena s velikim oprezom kako bi se izbjegli iznenadni pokreti. Neprihvatljivi su intenzivni pokreti i oštar fizički napor u išijancima.

Ako kontrolirate opterećenje, vježbanje može biti vrlo učinkovito u liječenju išijasa.

Postoji skup vježbi koje se mogu uključiti u opću terapiju za išijas. Fizioterapija ne samo da će ublažiti išijate, nego će također dati fleksibilnost tijelu.

  1. Naslonite se na leđa, zategnite koljena savijena na koljenima do prsa, brojite na tri i vratite se na polaznu poziciju.
  2. Lezite na trbuhu, podignite leđa (kao da guraš), ali bez rukama. Moraš podignuti glavu. Pokreti bi trebali biti glatki. Ponovite vježbu pet puta.
  3. Sjedi na stolicu. Okrenite tijelo desno i lijevo. Leđa treba biti ravna, noge savijene pod pravim kutom koljena, a noge na podu.
  4. Sjednite na koljena i zatvorite ruke u dvorac. U tom položaju podignite ruke iznad glave i polako spustite tijelo sve dok ruke ne dodiruju pod. Učinite vježbu deset puta.
  5. Razmaknite noge odvojene od ramena, stavite ruke na stranu. Napravite padine desno i lijevo. Tijelo bi trebalo biti na istoj ravnini s nogama. Ponovite vježbu 10 puta.

Liječenje živčanih narodnih lijekova

Folk lijekovi su vrlo učinkoviti u liječenju išijasa. Postoje mnogi recepti narodne medicine koji pomažu u ublažavanju boli i upalu živaca.

Recept # 1

Sok od rotkvice učinkovit je alat za trljanje. Da bi to učinili, sok jednog malog rotkvice pomiješan je s medom i utrljao u oštećenu površinu.

Recept br. 2

Rastopis pčelinjeg voska do elastične, zatim se primjenjuje na lumbalnu regiju. Postavite leziju prekrivenu polietilenom i krpom za zagrijavanje. Kompresija je prekinuta preko noći.

Recept # 3

Od krumpirova klija pripremite alkoholnu tinkturu. Zbog toga se izbojci sipaju u 500 ml votke i inzistiraju na dva tjedna. Dobivena tinktura se protrlja svaki dan, a zatim prekrivena toplom krpom.

Recept br. 4

Izgaranje kalendule učinkovito je za oralnu (unutrašnju) upotrebu. Priprema se na sljedeći način: dvije čaše cvjetova kalendula ulijevaju se u 500 ml kipuće vode, inzistiraju 2 sata. Filtrirati i uzeti 1/2 juhe prije jela.

Recept br. 5

Korijen elekampana ulijeva se strmom kipućom vodom i kuha se 25 minuta. Uzmite 2 puta dnevno jedan sat prije jela. Infuzija elekampana vrlo je učinkovita u kroničnom tijeku bolesti.

Recept br. 6

Postoji recept koji se naziva "utrka soka". Također je učinkovita kod upale živčanog živca. Bit liječenja je da oni uzimaju infuziju dogrose zajedno s peršinom, zatim - juhu iz kore lubenice, koja je usitnjena u praškastu državu.Lijek smanjuje natečenost i smanjuje upalu živčanih korijena.

Recept br. 7

Rak korijena ulijeva se čašom crnog vina. Kuhajte preko male topline pet minuta. Uzmi dva puta dnevno za pola šalice juhe.

Recept br. 8

Grind u prahu 1 čajna žličica od lijeska i 1 žlica njezinih lišća. Sipati čašu vode i kuhati 10 minuta. Uzmi četiri puta dnevno.

Prva pomoć za akutnu bol

Ako je dijagnoza potvrđena, a upravo je o išijedi, onda postoji nekoliko brzih mjera za ublažavanje akutne boli:

  1. Odmah stavite pacijenta na trbuh. Zbog svoje udobnosti, stavite mali jastuk pod prsa i glavu.
  2. Strogo je zabranjeno primjenjivati ​​komprese i grijače na zahvaćeno područje, budući da toplina u ovoj fazi bolesti može izazvati oticanje živčanog živca.
  3. Bolesnik treba uzeti lijekove koji će brzo i učinkovito ublažiti bol sindrom. To su "diklofenak" ili "Ibuprofen", koji mogu biti u obliku tableta ili u obliku injekcija.
  4. Bolesnik treba promatrati mir i spavanje, a također odabrati udoban stav koji olakšava njegovo stanje.Možete staviti jastuk ispod struka.
  5. Hitno nazovite liječnika i nastavite slijediti njegove obveze.
  6. U akutnoj boli, liječenje treba usmjeriti na njegovo zaustavljanje i tek nakon slabljenja sindroma boli moguće je nastaviti liječenje živčanog živca.

Shema liječenja išijasa kod kuće

Da se ne biste zbunili u savjetima i preporukama koje se repliciraju u mreži, prvo morate slušati savjete kvalificiranog stručnjaka. Ovdje je shema liječenja upale živčanog sustava kod kuće:

  1. S akutnim sindromom boli, odmorom i udobnom pozicijom u krevetu pomoći će vam.
  2. Kompresije za grijanje i hlađenje su učinkovite. Hladni oblogi oslobađaju bol, ali mogu nadražiti živce i uzrokovati upalu zdjeličnih organa (mjehur, ženski organi).
  3. Zagrijavanje pogođenih područja u akutnom razdoblju bolesti nije poželjno, ali nakon prigušenja akutne faze, zagrijavanje oslobađa boli ne samo privremeno nego i potpuno za dugo vremena.
  4. Sindrom boli možete zaustaviti uz pomoć zagrijavanja, analgetika i protuupalnih apoteka masti.
  5. Izvođenje laganih tjelesnih vježbi omogućuje vam da ublažite pritisak živaca kod išijasa, ali intenzivne ili nepravilne vježbe mogu naprotiv uvelike pojačati bol.
  6. Voda tretmani u obliku tople kupke uz dodatak ljekovitog bilja, soli i eteričnih ulja imaju terapijski i protuupalni učinak.
  7. Kada se preporuča oštra bol sjediti na visokoj i tvrdi površini.
  8. Možete staviti jastuk ne samo ispod prsa i donjeg dijela leđa, već pod koljenima. Preporuča se ležati na tvrdom i tvrdoj površini.
  9. Topli tuš može smiriti bol u donjem dijelu leđa. Preporučljivo je zamijeniti struk pod toplom vodom i naginjati se zatim lijevo, a zatim desno.

Prevencija bolesti

Nakon akutne faze išijasa, potrebno je promatrati niz pravila koja će spriječiti povratak bolesti:

  1. Dopušteno je sjesti najviše 2 sata zaredom.
  2. Nemojte nositi cipele s visokim petama;
  3. Uzmite vitaminske i mineralne komplekse, osobito vitamine skupine B.
  4. Kada hodate, noge treba točno postaviti.
  5. Spavanje se preporučuje sa strane, jer se kralježnica ne opterećuje i odmara.
  6. Potrebno je slijediti držanje, leđa treba uvijek biti u ravnoj poziciji.
  7. Potrebno je pratiti tjelesnu težinu, prekomjerna tjelesna težina deformira kralješnjake i olakšava njihovo začepljenje.

S navedenim pravilima, liječenje išijasa kod kuće bit će najučinkovitije.

Pin
Send
Share
Send

Pogledajte videozapis: Domaći lek za artritis, išijas, reumatizam, bolna kolena, trn u peti, bolove u kuku... (Travanj 2020).